TOLONG SEBARKAN...!!! Yang Suka Tidur Terlalu Malam Dan Bangun Terlalu Siang Harus Waspada Kerana Ada Bahaya Menanti Anda.

Sahabat Bagikan Yah - Hati adalah organ penting dari tubuh manusia. Setiap gangguan hati dapat menghambat fungsi normal tubuh. Oleh karena itu, perlu untuk memahami gejala kerusakan hati, sehingga tindakan yang diperlukan dapat diambil. Hati memainkan berbagai peran penting dalam tubuh. Secara aktif berpartisipasi dalam metabolisme vitamin, mineral, protein, lemak, dan karbohidrat.

Hati ini mengubah glukosa menjadi glikogen dan membantu dalam penyimpanan glikogen, vitamin dan mineral. Hati ini juga memainkan peran penting dalam pemurnian darah dan detoksifikasi. Hati ini juga mensintesis protein plasma darah dan agen pembekuan.

Beberapa dokter di National Taiwan Hospital lakukan penemuan terbaru, penyebab utama rusaknya hati yaitu tidur terlalu malam serta bangun terlalu siang.

Jangan sampai tidur melalui dari jam 10 malam, karena malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu Sistem Detox dibagian hati, mesti berlangsung dalam keadaan tidur nyenyak.

Pukul 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.
Pukul 3 s/d 5, sistem Detox bagian Paru-paru.
Pukul 5 s/d 7, sistem Detox bagian Usus Besar, baiknya buang air besar.
Pukul 7 s/d 9, proses penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme badan, selain itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.

Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, beberapa hal yang perlu di perhatikan :

Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lebih sedikit
Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
Janganlah terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
Saat Batterai HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali.

Jika menurut anda artikel ini bermanfaat, Silahkan Share Artikel ini agar yang lain tau